Häufig gestellte Fragen zur Thai-Massage

Die traditionelle Thai-Massage (TTM), auch bekannt als Nuad Boran oder Nuad-Thai, ist eine ganzheitliche Massageform, die aus Thailand stammt. Sie kombiniert Akupressur, Dehnübungen und Gelenkmobilisationen, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und Blockaden zu lösen.

Hauptmerkmale der Traditionellen Thai-Massage:

Kombination aus verschiedenen Techniken:
Die Massage beinhaltet Akupressur, Dehnübungen (oft Yoga-ähnlich) und Gelenkmobilisationen.

Verwendung des eigenen Körpers des Therapeuten:
Der Therapeut nutzt seine Hände, Daumen, Ellenbogen, Knie und Füße, um Druck auf bestimmte Punkte auszuüben und den Körper in verschiedene Positionen zu bringen.

Harmonisierung des Energieflusses:
Die Massage zielt darauf ab, den Fluss der Energie im Körper (Sen-Linien) zu fördern, um Verspannungen zu lösen und die Gesundheit zu verbessern.

Ganzkörperbehandlung:
Die Massage wird am ganzen Körper von Kopf bis Fuß durchgeführt.

Beleuchtet den Ursprung der Thai-Massage:
Sie hat ihren Ursprung in der indischen, chinesischen und südostasiatischen Medizintradition.

Wirkungsweisen der Traditionellen Thai-Massage:

Lösen von Verspannungen und Blockaden:
Die Dehnübungen und Akupressur helfen, Verspannungen in Muskeln und Gelenken zu lösen.

Verbesserung der Beweglichkeit:
Die Yoga-ähnlichen Bewegungen und Gelenkmobilisationen können die Flexibilität erhöhen.

Förderung der Durchblutung:
Die Massage kann die Durchblutung verbessern und den Lymphfluss unterstützen.

Stressreduktion und Entspannung:
Die Thai-Massage kann stressreduzierend wirken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. 

Verbesserung der Körperhaltung:
Die Dehnübungen und Streckbewegungen können die Körperhaltung verbessern.

Studien zeigen, dass Thai-Massagen muskuläre Verspannungen lösen können, sich die Beweglichkeit verbessert und Stress reduziert werden kann. Sie kann Schmerzen, etwa im unteren Rücken, effektiv lindern und das allgemeine Wohlbefinden steigern

Im Gegensatz zu üblichen Spa-Massagen liegt der Fokus auf energetischen Linien („Sen“) und dynamischen Dehnungen.

Unsere ausgebildeten Therapeutinnen nutzen Hände, Ellenbogen, Knie und Füße für akupressurähnlichen Druck und Yoga-ähnliche Mobilisationen.

Thai-Massagen werden traditionell am leicht bekleideten Körper durchgeführt.

Bei Ganzkörpermassagen müssen alle Kleidungsstücke, außer Unterhosen oder Slips, vor Beginn der Massage entfernt werden. Der Genitalbereich ist immer vollständig bedeckt. In jedem Massageraum gibt es Stühle und Haken zum Aufhängen von Kleidung.

Keine Notwendigkeit besteht, Kleidung für Hand-, Fuß- und Gesichtsmassage auszuziehen. Sie sollten jedoch lockere und bequeme Kleidung tragen.

Für eine Fußmassage empfehlen wir Kleidung mit weitem Bein. Bei jeder Ganzkörpermassage werden die Körperteile, die nicht massiert werden, mit einem Badetuch abgedeckt.

Nach einem kurzen Vorgespräch beginnt die Massage meist an den Füßen und arbeitet sich systematisch bis zum Kopf vor.

Es werden Druckpunkte bearbeitet, Dehnungen durchgeführt und Mobilisationen angewendet. Die Intensität kann individuell angepasst werden.

Übliche Sitzungen dauern 60 Minuten, 90 Minuten oder 120 Minuten.

Für eine ganzheitliche Anwendung empfehlen wir 90 Minuten - so bleibt Zeit für Aufwärmen, Dehnen und Entspannen.

Die Preise variieren je nach Dauer und Leistung. Unsere aktuellen Preise, Spezialpakete und Angebote finden Sie hier:

Das Empfinden ist individuell, kann aber als intensiv und bisweilen leicht schmerzhaft beschrieben werden.

Den Massageablauf (Druckstärke und Tempo) stimmen unsere ausgebildeten Massagekräfte grundsätztlich mit dem einzelnen Kunden ab, denn das Wohlbefinden steht bei Tawan Spa immer im Vordergrund.

Ja, bitte teilen Sie uns vor der Behandlung Ihre Wünsche, Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen mit. Unsere ausgebildeten Masseurinnen passen die Massage gerne Ihren Bedürfnissen an.

Vor der Massage sollten Sie schwere Mahlzeiten, Alkohol und Nikotin vermeiden. Nach der Behandlung empfiehlt sich, das verwendete Öl noch mindestens eine Stunde einwirken zu lassen und sich etwas Ruhe zu gönnen.

Die Empfehlungen schwanken je nach Beschwerdebild.
Für chronische Verspannungen sind wöchentliche Behandlungen ideal, zur Erhaltung des Wohlbefindens reicht oft ein Termin alle 2–4 Wochen.

Ja, bei akuten Erkrankungen, Infektionen, Fieber, schweren Herz-Kreislauf-Problemen, Thrombose, Osteoporose oder während der ersten drei Schwangerschaftsmonate sollte keine Thai-Massage durchgeführt werden. Im Zweifel immer ärztlichen Rat einholen.

Während einer Schwangerschaft kann eine sanfte Thai-Massage ab dem zweiten Trimester (4.–7. Monat) möglich sein, allerdings mit angepasster Technik und unter Berücksichtigung individueller Risiken. Bitte informieren Sie uns vorab und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Nein, unsere Thai-Massagen dienen der Entspannung und Gesundheitsvorsorge, ersetzen jedoch keine ärztliche Diagnose oder Therapie. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.

Ihre Wertsachen können Sie mit in den Massageraum nehmen, sie sind dort stets in Ihrer Nähe.

Ja, wir bieten Paarmassagen sowie Geschenkgutscheine an.

Wir legen größten Wert auf Hygiene: Regelmäßige Desinfektion, Einwegmaterialien und individuell vorbereitete Räume sorgen für Ihre Sicherheit.

Termine können online über unser Buchungssystem reserviert werden oder gerne auch telefonisch (040 - 675 949 49).

Empfehlenswert ist eine Vorlaufzeit von mindestens 3–8 Tagen, um den Wunschtermin zu sichern.

Termine für Gutscheineinlösungen bitte telefonisch vereinbaren. Vielen Dank!